Ena izmed definicij depresije je: »Depresija je zelo pogosta čustvena motnja, ki se kaže na različne načine, vselej pa vpliva na človeka v celoti – na njegovo razpoloženje, počutje, mišljenje in vedenje.« Raziskave kažejo, da kar 20% ljudi prizadene depresija. Pa je res vse depresija? So naše slabo počutje, brezvoljnost, ko smo brez energije, ko […]
Author Archives: Nataša Kogoj
10
Mar
Mar
Znanstveniki so dokazali, da je kar 86% naših misli negativnih (kakšen šokanten podatek). In kakšno življenje potem pričakujemo, če večino svojega časa razmišljamo negativno? Ozri se v svoje življenje (mogoče samo v teden, ki je minil), kaj si ugotovila? Si zadovoljna? Kaj ti je bilo všeč in kaj bi lahko izboljšala? Si resnično živela SEBE? […]
02
Mar
Mar
“Večina sence v tem življenju nastane zato, ker človek stoji tako, da ovira svojo lastno svetlobo.” (Ralph W. Emerson) Ena izmed takih ovir so naše SKRBI. Ne vem, kako je s teboj, a jaz sem se imela za človeka, ki ne skrbi preveč. Zdelo se mi je, da to področje obvladam. Ha, ha…saj veš, da ima […]
24
Feb
Feb
Kot sem ti obljubila, ti bom sedaj predstavila še 3. korak učinkovite Formule 3. korakov iz drame v novo jaz. Dovoli mi, da najprej ponovim prva dva koraka, saj samo izvajanje vseh treh korakov prinese rezultat. Korak – reprogramiraj svoj um sprejetje situacije zavedanje, da tvoje bolečine ne povzročajo okoliščine, ampak tvoj odnos do njih […]
19
Feb
Feb
Reprogramiraj svoje nezavedno Gre za formulo, ki ti pomaga v vsaki situaciji, iz katere ne vidiš izhoda, ko se počutiš »na tleh«, te je strah, si žalostna, jezna, razočarana, se počutiš nemočno… Poznaš pravljico “Aladin in njegova čudežna svetilka”. V njej nastopa tudi Duh, se spomniš? Kaj pravi? »Tvoja želja je moj ukaz!« Ti si […]
Korak Reprogramiraj svoj um Danes bom s teboj delila 1. korak učinkovite formula, kako IZ DRAME v NOVO JAZ. Kot danes se spomnim 23. oktobra 2010. Bila sem v ljubezenskem odnosu – ooo, kako je bilo lepo…(saj veš, kako je, ko si zaljubljen). Ko pa naj bi počasi odnos preraščal v kaj več, kot samo […]
Ne vem kako si ti, a meni se na polno dogaja, kar na vseh področjih življenja. To ni pritoževanje. Ne. Zelo sem hvaležna za vse aha trenutke, premike, zavedanja, ki se mi, kar vrstijo. Wau. Res pa je, da vsak dan naredim kakšno tehniko, vajo, ki mi dviguje zavedanje, ki odkriva moje bistvo, mojo svetlobo, […]
- 1
- 2