30-dnevni brezplačni septembrski izziv SEPTEMBER ZAME

September ni mesec novih obveznosti. Naj postane mesec, ko se vsak dan za nekaj minut vrneš k sebi. Za več zadovoljstva, notranjega miru in energije.

Ko se končajo dopusti se življenje znova pospeši. Začne se šola. Več je obveznosti. Telefon pogosteje zvoni. Seznam opravil postaja vedno daljši.

In skoraj neopazno se zgodi nekaj, kar se dogaja mnogim ženskam.

Najprej zmanjka časa zase.

Potem zmanjka energije.

Na koncu pa začne zmanjkovati še veselja.

Dnevi tečejo drug za drugim, ti pa skrbiš za vse okoli sebe. Za družino. Za službo. Za otroke. Za obveznosti.

In čeprav narediš ogromno, se zvečer vsaj včasih zaveš, da si pozabila nase.

Ne zato, ker ne bi želela poskrbeti zase. Ampak zato, ker si vedno znova na zadnjem mestu.

Ne potrebuješ novega življenja. 
Potrebuješ le nekaj minut na dan, v katerih se vrneš k sebi.
PRIDRUŽI SE IZZIVU

Če se v tem prepoznaš potem je ta izziv ustvarjen zate.

Predstavljaj si da vsak dan nameniš le nekaj minut sebi.

Ne zato, ker moraš. Ampak zato, ker si tega vredna.

Vsak dan prejmeš majhen navdih, vprašanje, vajo ali povabilo, ki te nežno ustavi.

  • Da zadihaš.
  • Da se vprašaš, kako si.
  • Da opaziš kaj lepega.
  • Da si vzameš trenutek za hvaležnost in ponos.
  • Da narediš majhen korak zase.

Ne boš potrebovala ene ure časa. Ne boš potrebovala popolnega dne.

Potrebovala boš le nekaj minut in pripravljenost, da vsak dan izbereš tudi sebe.

In prav iz teh drobnih trenutkov začnejo nastajati velike spremembe.

Zakaj ravno 30 dni?

Ker zadovoljstvo ni nekaj, kar se zgodi samo od sebe.

Je odnos do sebe.

Je odločitev, ki jo sprejemamo vsak dan znova.

Je navada, ki jo ustvarimo.

Nevroznanost kaže, da se z majhnimi, ponavljajočimi se dejanji ustvarjajo nove nevronske povezave. Ko več dni zapored zavestno usmerjamo svojo pozornost na hvaležnost, ponos, zadovoljstvo, notranji mir in skrb zase, postopoma spreminjamo svoje miselne in čustvene vzorce.

Ne gre za popolnost. Gre za doslednost. Majhni koraki. Vsak dan.

Kaj boš pridobila?

Po 30 dneh boš opazila, da…

  • se boš pogosteje nasmehnila sebi.
  • boš lažje opazila vse lepo, kar že imaš.
  • boš bolj zadovoljna sama s seboj.
  • boš okrepila svojo samozavest.
  • boš začela bolj ceniti svojo vrednost.
  • boš lažje postavila sebe na seznam svojih prioritet.
  • boš bolj mirno reševala vsakodnevne izzive.
  • boš drugače vstopala v konflikte in odnose.
  • boš bolj ustvarjalna.
  • boš bolj povezana s sabo.
  • boš imela več notranje energije.
  • boš dan zaključila z občutkom, da si naredila nekaj pomembnega zase.
PRIDRUŽI SE IZZIVU

Kaj pa, če nimaš časa?

Prav zato je ta izziv nastal.

Ne želim ti naložiti še ene obveznosti.

Želim ti podariti nekaj minut, ki ti bodo pomagale, da boš vse ostale obveznosti lažje nosila.

Ko napolniš sebe, imaš več potrpežljivosti. Več energije. Več miru.

In tega ne občutiš samo ti. Občutijo ga tudi tvoji najbližji.

Ta izziv ni…

❌ tekmovanje.

❌ še en seznam stvari, ki jih moraš narediti.

❌ dokazovanje.

❌ popolnost.

To je prostor, kjer si lahko preprosto ti.

Takšna, kot si.

In kjer boš vsak dan naredila en majhen korak proti sebi.

Komu je izziv namenjen?

Če…

✔ pogosto postavljaš druge pred sebe,

✔ si ob koncu dneva utrujena,

✔ pogrešaš več veselja,

✔ želiš živeti bolj zavestno,

✔ želiš več notranjega miru,

✔ si želiš več zadovoljstva,

✔ želiš september začeti drugače…

…potem si na pravem mestu.

Predstavljaj si konec septembra…

Da se ozreš nazaj in ugotoviš:

“Nisem spremenila celega sveta. Sem pa spremenila odnos do sebe.”

In pogosto se prav tam začnejo spreminjati tudi vsi drugi odnosi.

Pridruži se BREZPLAČNEMU 30-dnevnemu izzivu zadovoljstva

 ✨ Vsak dan nekaj minut zase.

✨ Vsak dan ena majhna spodbuda.

✨ Vsak dan en korak bližje sebi.

PRIDRUŽI SE IZZIVU
Ne potrebuješ novega življenja. 
Potrebuješ le nekaj minut na dan, v katerih se vrneš k sebi.

Potrebuješ le nekaj minut na dan, ko odložiš vse vloge, vse obveznosti in vso skrb za druge.

Nekaj minut, v katerih se spomniš, kdo si.

Nekaj minut, v katerih si pomembna tudi ti.

Ker se velike spremembe pogosto ne začnejo z velikimi odločitvami.

Začnejo se z majhnimi trenutki, ki jih posvetiš sebi.

Kako bo izziv potekal?

📅 Kdaj?

Začnemo 1. septembra 2026 in skupaj potujemo vse do 30. septembra 2026.

Vsak nov dan bo nova priložnost, da za nekaj minut izbereš tudi sebe.

❤️ Kje?

Vse bo potekalo v zaprti Facebook skupini, kjer boš vsak dan prejela novo spodbudo za svoj dan.

To bo lahko:

✨ kratka naloga,

✨ vprašanje za razmislek,

✨ kratek video,

✨ vodena vaja,

✨ kratka meditacija

✨ navdih za hvaležnost,

✨ ali pa se ti bom oglasila v živo.

Vsak dan bo trajalo le nekaj minut, vendar verjamem, da lahko prav ti majhni koraki ustvarijo velike spremembe.

🌿 V svojem ritmu

Ni pomembno, ob kateri uri sodeluješ.

Pomembno je le, da si vsak dan vzameš nekaj minut zase.

Izzive boš lahko opravljala takrat, ko bo to najbolj ustrezalo tebi – zjutraj ob kavi, med odmorom ali zvečer, ko se dan umiri.

Če kakšen dan izpustiš, nič hudega. Skupina in vsebine te bodo počakale.

Ne gre za popolnost.

Gre za to, da vsak dan znova nekaj narediš zase, za svoje dobro počutje, za svoje zadovoljstvo.

🎁 Za zaključek

30. septembra 2026 se bomo srečali še na Zoom srečanju v živo, kjer bomo skupaj pogledali, kaj se je v teh 30 dneh spremenilo, kaj si odnesla s seboj in kako lahko občutek zadovoljstva ter skrbi zase ohraniš tudi po koncu izziva.

To ne bo konec.

Naj bo to začetek drugačnega odnosa do sebe.

PRIDRUŽI SE IZZIVU

🌿 Podari si september. Ne popoln september. Ne brezskrben september.

Ampak september, v katerem boš vsak dan za nekaj minut izbrala tudi sebe.

Ker zadovoljstvo ni nekaj, kar pride, ko bo življenje lažje.

Zadovoljstvo je nekaj, kar ustvarjamo. Dan za dnem. Korak za korakom.

❤️ Zakaj sem ustvarila ta izziv?

Ker vem, kako hitro september postane mesec, ko ponovno pozabimo nase.

In ker verjamem, da lahko že nekaj minut na dan spremeni način, kako doživljamo sebe, svoje odnose in svoje življenje.

Ne zato, ker bi se življenje čez noč spremenilo.

Ampak zato, ker se bomo začele drugače vračati k sebi.

Če boš ob koncu septembra lahko rekla: “Bolj sem povezana s seboj in bolj zadovoljna. Večkrat sem se nasmehnila. Večkrat sem izbrala sebe.”, bo moj namen izpolnjen.

Iskreno bom vesela, če boš september preživela skupaj z menoj.

Se vidiva 1. septembra. ❤️

PRIDRUŽI SE IZZIVU

Kdo bom z vami?

Sem ženska, mama, prijateljica, podjetnica … nenehna raziskovalka sebe in življenja.

Obožujem: testenine in dobro vino

Moja strast so: potovanja, motor, sonce in voda, druženje s ljudmi, ki želijo v življenju več, ki so pripravljeni živeti svoje sanje, živeti sebe – torej druženje s TEBOJ.

Sicer pa sem tudi:
• Certificirana družinska terapevtka
• Mednarodni licenčni NLP trener (licenca IANLP)
• Licenčni NLP coach (licenca IANLP – program po ICF)
• Licenčni transformativni DreamBuilder coach
• Sistemski coach po Adizes metodi
• Avtorica knjižne uspešnice Vožnja v svobodo
• Več kot 20 letna vaditeljica tehnik za sproščanje in harmonizacijo telesa in duha
• Mentorica za doseganje večje osebne in poslovne odličnosti
• Prebujevalka
• Prejemnica priznanja Naj žena 21.stoletja Srbije in regije (držav bivše Jugoslavije) –  kategorija coaching