Vsi imamo mlajši del sebe, ki ga v otroštvu niso ljubili na pravi način ali tako, kot bi ta mali otrok potreboval.
Kajti, ko potrebe po ljubezni, priznanju, pohvalah in drugih vrstah čustvene podpore v otroštvu niso izpolnjene, lahko travme, ki se pojavijo, trajajo tudi v vašem odraslem življenju.
Kako in kdaj se nam to kaže?
Poškodovana ali travmatizirana naša mala punčka se lahko kot odrasla Ženska sooča z izzivi, še posebej, če jih sprožijo dogodki, ki vzbujajo spomine na rane iz otroštva.
Iz njih namreč izvira tvoja bolečina, tvoj občutek, da niso vredna, da nisi dovolj, občutek, da so drugi bolj pomembni od tebe, to, da ne upaš postavljati meja in sebe postaviti na prvo mesto, to, da ne upaš več sanjat in imeti želje, to, da misliš, da ti ne bo uspelo….
Vse to pa seveda poteka na nezavednem nivoju.
Največkrat se namreč sploh ne zavedamo, da, ko nam nekdo »pritisne na gumb« v bistvu s tem sproži spomin na našo bolečino iz otroštva – in ker se tega ne zavedamo enostavno samo odreagiramo, kot ranjen otrok.
Posledice takega našega vedenja se kažejo na vseh področjih našega življenja. Kot nezdravi in nezadovoljni odnosi tako partnerski kot vsi drugi odnosi, osebno nezadovoljstvo, ne kreativnost, ne uspeh, finančne težave, depresija…
A, nikoli ni prepozno za ozdravitev.
Poglejva kaj se zgodi, če nisi v stiku s svojo malo punčko?
- Občutek praznine in osamljenosti – če tvoj notranji otrok ni slišan, lahko v sebi čutiš nejasno praznino, ki jo poskušaš zapolniti z zunanjimi stvarmi: odnosi, delom, potrditvami drugih ali materialnimi stvarmi.
- Nizka samozavest in dvom vase – če tvoja mala punčka ni bila sprejeta in ljubljena, si lahko razvila prepričanje, da nisi dovolj dobra, da moraš vedno nekaj dokazovati ali da ne zaslužiš ljubezni in uspeha.
- Strah pred zavrnitvijo – če nisi bila videna in slišana kot otrok, se lahko še danes bojiš izražati svoje prave želje, postavljati meje ali prositi za tisto, kar potrebuješ.
- Težave v odnosih – če tvoj notranji otrok ni bil ljubljen, lahko danes iščeš ljubezen in potrditev pri drugih, se bojiš bližine ali si v odnosih preveč popustljiva.
- Perfekcionizem in nenehno dokazovanje – če si morala kot otrok "zaslužiti" ljubezen, si morda razvila vzorec, da moraš biti popolna, da bi bila sprejeta in vredna.
- Težave z zaupanjem in nadzorom – če si v otroštvu doživljala nesigurnost ali zlorabo zaupanja, se danes morda težko predaš toku življenja, zaupaš drugim ali se sprostiš.
- Samodestruktivni vzorci – tvoj notranji otrok te lahko vodi v ponavljajoče se vzorce, ki ti škodujejo: nezdrave odnose, čustveno prenajedanje, odlašanje, samosabotažo ali celo fizične težave.
Ko se naučiš negovati svojo malo punčko, počasi začneš zadovoljevati njene potrebe, ki jih njeni starši niso znali zadovoljiti. Naučiš se izražati čustva na zdrav način in povečaš samo-sočutje in ljubezen do sebe.
Na delavnici boš dobila:
- ključ za celjenje ran in bolečin, ki jih lahko čutiš še sedaj
- ključ do intimnosti v odnosih
- ključ do fizičnega in čustvenega dobrega počutja
- ključ do zavedanja svojih potreb in želja
- ključ do radosti in lahkotnosti
- ključ do sprejemanja sebe, take, kot si
- ključ do življenja v katerem si zadovoljna s seboj
- ključ do odklepanja svojih sanj
- in ponovno boš odkrila svoj ustvarjalni del in modrost svojega notranjega jaza.
