Žal vse preveč žensk pristaja na drobtinice v odnosih. Sama sem bila šampion v tem. Enostavno sem verjela, da nisem vredna več. V odnosu sem izginila – izginile so vse moje želje, potrebe, meje… Imela sem vzorec od moje mame: v odnosu je treba potrpeti, mož ima glavno besedo,otroci so na prvem mestu, kariera – […]
24
Dec
Dec
VREDNA SEM – Kaj to pomeni? Svetovno znana hipnoterapevtka Marisa Peer pravi, da je največja bolečina človeka občutek, da ni dovolj (I AM NOT ENOUGHT) – kar jaz prevedem v NISEM VREDNA. Pravzaprav nam je bila vrednost položena v zibelko. Ko gledam svojo 10 mesečno vnukinjo Ello Nuur, kako bi lahko sploh […]
29
Nov
Nov
Zgodila sta se dva pomembna dogodka: Te dni potujem v Beograd, kjer se bom udeležila zame zelo pomembnega dogodka (kakšnega , naj za enkrat ostane še skrivnost) – je pa nekaj res izjemnega, kar ne morem verjeti, da je res, zato počakajmo še malo J, da se prepričam, da izkusim (ha,sem kot nejeverni Tomaž) Pred […]
03
Nov
Nov
Ne vam, ali se tudi tebi dogaja, da največkrat ne verjameš, kar ti drugi rečejo – ko gre za kompliment, pohvalo, priznanje, vero vate… Je tudi tebi težko slišati, sprejeti in verjeti v pohvalo, priznanje…, pa čeprav si tako želiš in te besede božajo dušo in srce Ali pa, sicer rečeš hvala, potem pa začneš […]
14
Okt
Okt
Ena izmed definicij depresije je: »Depresija je zelo pogosta čustvena motnja, ki se kaže na različne načine, vselej pa vpliva na človeka v celoti – na njegovo razpoloženje, počutje, mišljenje in vedenje.« Raziskave kažejo, da kar 20% ljudi prizadene depresija. Pa je res vse depresija? So naše slabo počutje, brezvoljnost, ko smo brez energije, ko […]
18
Sep
Sep
Radovednost je v našem življenju zelo pomembna kvaliteta – daje nam širino, lažje razumevanje drugačnosti, toleranco. Z razumevanjem se izognemo kritiziranju, obtoževanju, presojanju…kar tako radi počnemo v življenju – JAZ IMAM PRAV. Pa je to res? Spomnite se sebe, ko ste bili še otrok. Kot otroci smo bili izjemno radovedni, pokukali smo v vsak kot […]
18
Sep
Sep
Danes želim s teboj deliti svoje razmišljanje, ki ga je v meni sprožil stavek (odličnega pisca, ki ga zelo priporočam v branje) Robina Sharme »Večina ljudi si vzame več časa za načrtovanje svojih počitnic, kot svojega življenja.« Uf, kakšna izjava in kako resnična. Se strinjaš z menoj? Če pogledam sebe, dolgo nisem vedela, kako pomembno […]
Blog
7 enostavnih načinov, kako prenehati skrbeti in kako prevzeti vajeti svojega življenja v svoje roke
16
Sep
Sep
Vsak izmed nas občasno zazna v sebi občutek skrbi, kar je popolnoma normalno. Skrbi nas, na primer, ko gremo v novo službo, ko se pripravljamo na nov projekt, ko se srečamo z neznano situacijo, ko zbolimo, ko… Rdeča lučka pa se začne prižigati, ko skrbi začno prevladovati v našem življenju. Ko ni dneva, da nas […]
10
Mar
Mar
Znanstveniki so dokazali, da je kar 86% naših misli negativnih (kakšen šokanten podatek). In kakšno življenje potem pričakujemo, če večino svojega časa razmišljamo negativno? Ozri se v svoje življenje (mogoče samo v teden, ki je minil), kaj si ugotovila? Si zadovoljna? Kaj ti je bilo všeč in kaj bi lahko izboljšala? Si resnično živela SEBE? […]
02
Mar
Mar
“Večina sence v tem življenju nastane zato, ker človek stoji tako, da ovira svojo lastno svetlobo.” (Ralph W. Emerson) Ena izmed takih ovir so naše SKRBI. Ne vem, kako je s teboj, a jaz sem se imela za človeka, ki ne skrbi preveč. Zdelo se mi je, da to področje obvladam. Ha, ha…saj veš, da ima […]