Kako vem, kdaj sem v stiku?

“V vseh okoliščinah se je treba naučiti ohranjati stik s sabo.” Ustvarjanje stika zahteva našo nenehno pozornost. Lahko govorimo o stiku sami s seboj ali pa o stiku z drugimi ljudmi – z našim možem, partnerjem, partnerko, sodelavci, s komerkoli. Zame osebno je stik bistvenega pomena. Če nimamo stika s sabo in potem seveda z […]

7 nasvetov za boljši odnos do SEBE

Te dni sem razmišljala, kako čas teče, včasih gredo dnevi  mimo mene, ne da bi se jih resnično zavedala. Kaj šele, da bi se zavedala SEBE, svojih občutkov, svojih misli, svojega telesa. Ali to pomeni, da polno živim vsak dan, vsak trenutek, tako kot bi si želela? Seveda ne. Enostavno dovolim, da mojo pozornost posrka […]

3 nasveti kako ravnati, ko se soočamo z izzivi

Izzivi so stalnica v našem življenju.   Brez izzivov ne bi rasli, ne bi bilo napredka, evolucije. Brez izzivov bi še sedaj bili v kameni dobi in bi živeli v jamah, namesto v toplem zavetju našega doma.   Vem, da se tega vsi zavedamo in istočasno, ko se nam pojavijo izzivi, bi jih najraje pometli […]

Samorefleksija – 10 coaching vprašanj s pomočjo katerih bo vaše 2020 najboljše leto do sedaj

  Če želimo, da bo 2020 naše najboljše leto do sedaj je nujno potrebno, da najprej naredimo »inventuro« preteklega leta. Da ugotovimo in predvsem ozavestimo kaj je delovalo in kaj ne, na katerih področjih nam je šlo dobro in kje bi lahko še kaj izboljšali. Skratka, moramo izmeriti rezultate preteklega leta.   Leto, v katerega […]